Pre-Workout-Supplemente sind Produkte, die häufig von Sportlern und Fitnessbegeisterten zur Leistungssteigerung im Training eingesetzt werden. Es gibt viele verschiedene Arten von Pre-Workout-Supplementen, jede mit ihrer eigenen Zusammensetzung.
Viele Pre-Workout-Supplemente enthalten Koffein, ein Stimulans, das Energie, Konzentration und Ausdauer während des Trainings steigern kann. Einige Produkte enthalten außerdem Inhaltsstoffe wie Kreatin, Beta-Alanin und Arginin, die die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern sollen.
Weitere häufig in Pre-Workout-Supplementen enthaltene Inhaltsstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe, Kräuter und Aminosäuren. Dies sind Substanzen, die der Körper für eine einwandfreie Funktion benötigt und die zu einer verbesserten Leistung während des Trainings beitragen können.
